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Wellengang

Sanftes Schwingungstraining für Ihre Fitness und Ihre Gesundheit

Effizientes Training der Tiefenmuskulatur

Die wellengang Geräte sind die Lösung für die Gesundheit Ihres Körpers!
Das sanfte Schwingungstraining kann unabhängig von Alter oder Fitnesszustand betrieben und individuell angepasst werden.

  • Verringerung der Sturzgefahr durch höhere Muskelkraft & Stabilität
  • Effizientes Training der Tiefenmuskulatur
  • Schnellere Gewichtsabnahme
  • Lockerung des Muskelapparates

Rücken

Gezielte Behandlung von Verspannungen. Lockerung des gesamten Muskelapparates. Verringerung der Sturzgefahr durch höhere Muskelkraft und Stabilität. Effizientes Beckenbodentraining.

Stressreduktion

Mentale Entspannung bei liegenden Übungen. Optimal um Brustwirbel- und Lendenwirbelbereich zu lockern. Linderung von stressbedingten muskulären Anspannungen.

Kräftigung

Enorme Kraftsteigerung der Schnell-, Maximal und Reaktivkraft. Effizientes Training der Tiefenmuskulatur. Verbesserung der Koordination und Muskelbalance.

INFORMATIONEN

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo - Do 08:00 Uhr - 20:00 Uhr
Fr  08:00 Uhr - 18:00 Uhr
Sa 09:00 Uhr - 13:00 Uhr
So 09:00 Uhr - 12:00 Uhr

EMAIL
info@physiovital-fitness.de

PHONE
02331-3757996

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